Los cólicos menstruales, son alteraciones que se producen en el útero cuando este se contrae evacuando la sangre, a medida que el sangrado es expulsado la capa superior del útero libera una serie de sustancias prostaglandinas, son un tipo de sustancias derivadas de los ácidos grasos que alteran el funcionamiento del organismo provocando dolor abdominal, sangrado abundante, dolor de cabeza, mareos y nauseas especialmente en los días del periodo menstrual.
Remedios caseros para aliviar cólicos menstruales.
Canela: Es un excelente remedio para aliviar dolores menstruales gracias a sus múltiples propiedades medicinales y antiespasmódicas.
Preparación y forma de uso.
- En un litro de agua hirviendo agregar 3 cucharadas de canela molida.
- Tapar por 3 minutos para que la canela suelte sus componentes.
- Tomar 3 vasos calientes de la preparación.
Menta: Planta aromática muy utilizada en la medicina natural para aliviar dolores estomacales entre ellos los cólicos menstruales, debido a sus propiedades antiespasmódicas.
Preparación y forma de uso.
- En un litro de agua hirviendo agregar 2 cucharadas de menta.
- Tapar por unos minutos y tomar en ayunas y antes de dormir.