Que alimentos debe consumir un bebe
la alimentación de un bebe es distinta a la de una persona adulta, si bien el niño desde el momento de su nacimiento empieza a desarrollar fases evolutivas en las que más que una dieta para la adquisición de nutrientes y potenciales para el desarrollo de actividades del diario iir requiere es proteínas, vitaminas y nutrientes esenciales que sirvan para el progreso de cada una de las partes de su cuerpecito que día a día ira creciendo y desarrollando en pro de un cuerpo y mente sana de acuerdo a la edad en la que se encuentre.
A lo largo de 15 a 16 años, el organismo del niño estará en constante cambio de ahí que su dieta deberá ser acorde a cada una de las fases evolutivas corporales y mentales e intelectuales; en la edad inicial de 0 a 6 meses de edad la comida del bebe será exclusiva y única en donde la leche materna toma gran importancia, la lactancia materna hasta los seis meses es lo mejor para él bebe. Es conocido el efecto protector que tiene la leche materna para la salud del niño y por eso la OMS (Organización Mundial de la Salud) la recomienda como alimento exclusivo durante los primeros seis meses de vida y junto a la alimentación sólida durante dos años.
A partir de los 6 meses de edad hasta el año, el niño deberá irse adaptando a la alimentación normal de un ser humano, sin embargo este proceso deberá ser desarrollado poco a poco, sin prisa, pero sin pausa, dando seguimiento a cada una de las pautas dadas por profesionales en la salud que sin duda estarán al pendiente del pequeño para enseñarte hacerlo de la mejor manera.
Esta edad es la precisa para iniciar alimentación complementaria en él bebe, en ella necesitarán mas comida, siendo la leche materna insuficiente para proveer energía y los nutrientes necesarios para esta etapa de su vida, además es aquí donde el niño empieza a necesitar hierro, zinc, por lo que deberá iniciar una nueva alimentación basada básicamente en cereales, fruta, verdura y carne
A partir del año de edad, él bebe estar listo para ingerir una alimentación sana natural y adecuada norma a la de cualquier otra persona, sin embargo es importante mencionar que sigue siendo un niño y por tanto delicado, de ahí la importancia de estar a pendiente de su evolución junto a la opinión de un pediatra que pueda guiarte para su adecuado desarrollo y crecimiento.